Артрит и артроз – в чем разница

Оба эти заболевания поражают опорно-двигательную систему, причем статистика утверждает, что за последние 20 лет артрит и артроз стали проявляться у каждого третьего жителя планеты. По-моему мнению, во всем виноваты крайности: половина людей слишком мало уделяет времени здравой физической активности, другие напротив – работают слишком много, вызывая заболевание от износа организма.

В любом случае, для постановки диагноза необходима детальная консультация врача, но порой так трудно понять их объяснения: что это, в чем вообще разница между артритом и артрозом и чем это чревато, если «махнуть рукой».

Артроз

Я бы сказала, что это меньшее из зол, хотя тот, кто видел покрученные суставы рук у старушек или имеет это заболевание у себя, вряд ли так думает. Любая болезнь плохо, но если бы мы могли выбирать: заболеть гриппом или скарлатиной – кто выбрал бы второе?

Итак, артроз, который в последнее время все чаще называют – остеоартроз. Остео – это кость на латыни. Заболевание обычно возникает по «накопительной», с возрастом (годами) или по мере изнашивания суставов на тяжелой физ.работе или спортивных нагрузках сверх меры. Впрочем, в медицине встречаются случаи, когда артроз проявлялся у человека внезапно, за пару месяцев, опять-таки из—за слишком сильных нагрузок.

По факту, хрящи сустава постепенно разрушаются, как будто стираются от постоянного трения, кости деформируются вследствие разрастания тканей и нарушается данная природой подвижность. А любое ограниченное движение тела – это перспектива нового заболевания. Движение – жизнь, помните? Я бы добавила: здоровая жизнь! И если ваши суставы качественно работают (в смысле амплитуды движения) хотя бы три раза в неделю – болезни опорно-двигательной системы уходят на задний план.

Почему же тогда спортсмены и люди, работающие физически, подвержены артрозу больше других – если так важно двигаться? Потому что надо учитывать несколько факторов, а не только движение.

• Питьевой режим. Этот момент стоит первым в списке важности для здоровых суставов. Не забывайте, что смазочные жидкости наших суставов являются первыми их защитниками, амортизируя ударные волны при движениях. Если жидкостей недостаточно, хрящ начинает подсыхать, трескаться – разрушаться. Обратимого процесса нет, так что задумайтесь.
• Витамины, минералы и микроэлементы. Если ваш организм недополучает хотя бы один-два важный для здоровых хрящей и костей ингредиент – ситуация дефицита в клетках будет накапливаться, далее сбой в работе и в какой-то момент – здравствуй, боль в суставах.
• Соотношение работы и отдыха. Любой механизм должен отдыхать. Поэтому, даже если у вас критическая ситуация, вы истово нуждаетесь в деньгах, жаждете олимпийских результатов и т.д. – подумайте: чем это аукнется через время? И сколько потом будет затрачено на поддержание организма в удовлетворительном состоянии (помните, я говорила о необратимости процесса?).

Артроз, он же остеоартроз проявляется на первой стадии в качестве суставных болей (ноги или руки крутят, поясница ломит), которые становятся меньше при покое. На что и попадаются многие люди: не буду ничего делать, так не болит. Они не осознают, что таким образом они нарушают стимуляцию выработки синовиальной жидкости и питание самого сустава. Решение: не 100% движения а 50. Болит? Значит 30%, но никак не бездвижимость в течение нескольких месяцев, пролеживая на кровати.

Артрит

Худший вариант из двух указанных, так как эта болезнь  в основе своей имеет воспалительный процесс (а не дегенеративный, как артрит).

Воспаление — это прежде всего что? Температура. Отек или припухлость. Покраснение пораженного места. Инфекция? Тоже возможно, как одна из причин возникновения артрита, видов которого около десятка. А еще сильная боль, которая скручивает тело в узлы, деформируя его до неузнаваемости. А еще есть вероятность перемещения воспаления на другие части тела, если недобросовестно относиться к лечению.

И если артроз может развиваться годами, и чаще у тех кому за 40, то артритом может заболеть даже ребенок, буквально за пару недель после гриппа, отита или падения с велосипеда. В большинстве случаев  решает иммунная система.

Кстати: ревматизм и подагра – это тоже виды артрита.

Если обобщить

Вот вам таблица для короткого обзора разницы между артрозом и артритом, — так проще понять, не так ли?

АРТРИТ	АРТРОЗ
есть температура	нет повышения температуры
болит всегда, боль острая	боль утихает по мере отдыха
отеки, припухлости, покраснения пораженных мест	нет отеков и смены цвета кожи
сустав ограничен в движении из-за отека, вызванного воспалением	щелкают суставы, но подвижность теряется на крайней стадии болезни
болезнь может перейти на другие органы и ткани	повреждает только суставы
развивается стремительно	развивается много лет
вызывает изменение состава крови	состав крови не меняется

Как видите, отличий предостаточно для того ,чтобы определить, что это: артрит или артроз. И если смолоду готовить себя к здоровой старости, эти болезни затронут вас в разы меньше, а может и вовсе обойдут стороной. Йога всем в помощь.