Когда-то я прочитала эту удивительную фразу, и была воодушевлена ее глубоким смыслом. А потом пришло понимание, что: Нет такого понятия, как неправильная поза – это всего лишь вопрос бОльшего или меньшего осознания, проявленного в каждом действии. То есть каждая некорректно выстроенная асана – это уровень сознания (духовное),  выраженный в форме (физическое). Иногда я говорю ученикам:... Continue Reading →

А также как не обижаться, не расстраиваться, не осуждать, не паниковать и т.д. и т.п. Можно продолжать долго перечислять глаголы, обозначающие реакции человека на происходящее снаружи (или внутри), но суть не изменится. А вот чтобы изменить привычный ракурс восприятия, необходимо понимание всего трех моментов. К слову: когда ко мне пришло их понимание, моя жизнь перестала... Continue Reading →

Согласно мировой статистике, самыми распространенными болезнями репродуктивной системы у женщин, являются: рак шейки матки, кисты и миомы, эндометриоз, а также воспалительные процессы в яичниках и маточных трубах. Причем медицина досконально не может объяснить, отчего возникают эти заболевания (экология и наследственность  так себе объяснения). Если вы отрицаете психосоматику, как науку, то пропустите этот пост, ведь здесь... Continue Reading →

Современные развивающие техники трансформации личности разделились на  два лагеря: одни утверждают, что в первую очередь надо любить себя, заботиться сразу о себе, и только потом о нуждах других, - то есть по факту быть эгоистом. Другие настаивают на том, что жить необходимо, отталкиваясь от необусловленной любви ко Всему сущему, в первую очередь заботясь о  благе... Continue Reading →

Не всем удается ответить сразу, не задумываясь: одно и то же мозг и ум, или это два разных «объекта». Более того: я задавала этот вопрос многократно разным людям, и иногда получала удивленный ответ: так это одно и то же! Смею вас разочаровать, уважаемые! Мозг и ум – это два разных объекта для исследования. И если... Continue Reading →

Как же много споров в йога-пространстве ведется по поводу того, какой должна быть «правильная» йога, что важнее: динамика или статика? Некоторые, слепо следуя «Йога-сутрам» утверждают, что о динамике и речи быть не может, ведь асана – это «удобное, неподвижное положение тела». И все то, что происходит сейчас на йога-попроще – это гимнастика чистой воды, циркачество,... Continue Reading →

Изменения в жизни начинаются с изменений в голове: мысли, реакции ума (точнее, контроль над ними) и последующие действия являются базой. Вот только по щелчку пальцев невозможно отключить ТЕ мысли, что мешают трансформации, - наверно, поэтому так много тех, кто продержался недолго, не дотянув до первых видимых признаков желаемых изменений. Эти люди, видимо, не знали, что... Continue Reading →