Йога — это метод самопознания, который начинается с совершенствования тела и продолжается формированием его духа…
В психосоматике первыми объектами для исследования становятся 7 сегментов мышечного панциря, который полностью или частично сковывает человека, имеющего проблемы эмоционально - ментального уровня. Что это и как с этим работать - читаем дальше. Основы психосоматики Я уже рассказывала о том: Как возникает мышечный зажим. Характер человека не только с годами, но и пережитыми эмоционально-сильными моментами жизни проецируется... Continue Reading →
Многие люди не придают никакого значения тому, что они едят, а точнее: тому, как съеденная пища влияет на их состояние ума и тела (да и все качество жизни в целом). Об этом думают только те, кто уже прочувствовал на своем опыте, насколько глубока эта взаимосвязь. Возможно, для кого-то эта информация покажется эзотерическим бредом или фантазией... Continue Reading →
В данной статье пойдет речь о первопричине страданий организма - болезни. Как она возникает, что является катализатором и чем это чревато. О том, как нужно относиться к боли, можно прочесть здесь: Причина боли: что за этим стоит? Как возникает болезнь? Зачастую люди даже не подозревают, что с момента ее зарождения до проявления проходит много времени, в... Continue Reading →
Когда человек осознал, что имеет зажатый плечевой пояс, для него важно как можно чаще делать упражнения для развития плеч и лопаток, что снимет в свою очередь боли в шее и грудном отделе. Лень - всему голова? Некоторые мои ученики ссылаются на нехватку времени, необходимую для полноценной ежедневной практики. В таких случаях я парирую тем, что... Continue Reading →
Если есть проблемы с органами - необходимо уделить внимание соответствующему отделу позвоночного столба, - возможно налицо мышечный спазм в этом месте, блокирующий полноценное кровообращение, работу нервных окончаний либо проблема похуже: остеохондроз, протрузии... Эта схема висит в студии с момента ее открытия( а это более пяти лет назад). Она очень подробно дает понять, насколько связано здоровье... Continue Reading →
yogavecplaisir.com 