Перебирала старые фото этого года и обнаружив несколько фото, вспомнила: я не рассказала вам, как собственноручно приготовила сбор из листьев малины. Вы ведь знаете, что они очень полезны для здоровья?

Особенно тем людям, у кого железодефициты или интоксикация организма.

Коротко о пользе

Листья малины очень богаты витамином С, они весьма полезны:

• при вирусах (жаропонижающее и антибактериальное),
• мелких кровотечениях, вызванных язвой или геморроем,
• стабилизируют сердечный ритм,
• повышают свертываемость крови,

при этом есть двоякий эффект: в малых дозах такой чай слегка крепит, а в больших (3 -4 чашки в день) -наоброт, слабит. Поэтому будьте внимательны!

Как я делала сбор

В сухой солнечный день я вручную собрала листья малины, плотно сложила их в пакет и поместила в морозильную камере на три дня. Чтобы «приморозить» возможных невидимых жителей.

Потом раждый листочек свернула в трубочку, — да-да! –все вручную! Разложила тонким слоем на газете в комнате так, чтобы прямые солнечные лучи не попадали, но было достаточно тепло и проветриваемо. А когда листья малины, подготовленные таким образом полностью высохли (около 8 -12 дней), сложила их в стеклянную банку и плотно закрыла.

И вот теперь периодически наслаждаюсь вкусным чаечком, с малиновым вареньем вприкуску! И вкусно, и полезно для здоровья!