Метка: медитация для начинающих
-
Вы спрашивали о медитации
Меня часто спрашивают на разных ресурсах: объясни в двух словах, что такое медитация? Обязательно ли сидеть в позе Лотоса при этом? Если нет- почему везде трезвонят о важности этой позы для качественной медитации? Как войти в медитацию и правильно из нее выйти? Не опасно ли медитировать без Учителя? Надо ли медитировать каждый день или достаточно…
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.