Как возникает болезнь

В данной статье пойдет речь о первопричине страданий организма — болезни. Как она возникает, что является катализатором и чем это чревато. О том, как нужно относиться к боли, можно прочесть здесь: Причина боли: что за этим стоит? Как возникает болезнь? Зачастую люди даже не подозревают, что с момента ее зарождения до проявления проходит много времени, в […]

Как правильно выполнять асаны: критерии корректной практики

Вопросы о том, как правильно выполнять асану, звучат практически на каждом моем уроке, также часто затрагивается тема корректной практики, что является показателем осознанной практики. Корректность позы в йоге очень волнует в первую очередь начинающих, так как они еще не научились чувствовать тело на глубоких уровнях, а также не владеют достаточным багажом знаний для успешной практики. […]

Единственный, кто тебя поддерживает всегда — это позвоночник

Если есть проблемы с органами — необходимо уделить внимание соответствующему отделу позвоночного столба, — возможно налицо мышечный спазм в этом месте, блокирующий полноценное кровообращение, работу нервных окончаний либо проблема похуже: остеохондроз, протрузии… Эта схема висит в студии с момента ее открытия( а это более пяти лет назад). Она очень подробно дает  понять, насколько связано здоровье […]