Такой неожиданный вопрос выпал у кого-то из знакомых на ленте (да, иногда я тоже их листаю). Причем задавался он о работе, - то есть, кто как себя объективно оценивает как работника или специалиста. Здесь самое сложное – это объективно. И в качестве противовеса  – без излишней скромности. Это было моей медитацией дня: посмотреть на себя... Читать далее →

Существует, по меньшей мере, с десяток фильмов, где главный герой попадает в прошлое, дабы как-то повлиять на свое будущее, передав частичку своей приобретенной мудрости себе - более юному. Вот бы мне такую возможность! А еще лучше вот этот самый, ныне имеющийся жизненный опыт, помноженный на приобретенную мудрость, перезагрузить в голову той, юной Ирины, которая только-только... Читать далее →

Читаю сейчас интереснейшую книгу, и вот бац: "....Повышение вибраций по чакрам - это «очищение» от вовлеченности в разные «Я есть», сужение фокуса в одно «Я». Как бы выход из толпы к самости. Это также проявляется в том, что человек склонен искать уединения, когда его вибрации повышаются... Ну где же раньше вы были, когда весь мир... Читать далее →

Зная всего 5 главных законов Вселенной, вы сможете существенно изменить свою жизнь, добиваясь не только исполнения своих желаний, но и сможете весомо продвинуться вверх по духовной лестнице самосовершенствования. Вчитайтесь, вдумайтесь в эти строки, прочувствуйте их мудрость. Не всегда можно постигнуть мудрость законов Вселенной с первого раза - мне тоже не сразу все пришло, поэтому рекомендую... Читать далее →

Что является критерием компетентного учителя (в йоге в частности)? Наличие сертификатов, дипломов и уверенного поперечного шпагата или чего-то иного? Давайте поразмышляем на эту тему. Не попробуешь – не узнаешь В связи с моим скорым отъездом, все мои ученики в растерянности задают один вопрос: к какому преподавателю идти, где найти компетентного учителя и какое место для... Читать далее →

Сегодня после занятия Антон спросил: - Как знать, что изменения в жизни человека - это для его развития, или подсунуты "системой", чтобы не давать ему развиваться выше? Например, человек решил построить новый дом - и из-за большого количества связанных с этим дел не может заниматься йогой (времени не хватает). Или открыл студию, помогал людям изменять... Читать далее →

Для большинства серьезных практиков парная йога считается детским развлечением, но если глубже взглянуть на растяжки вдвоем, то можно открыть для себя много нового, - не обязательно на физическом уровне. Йога в паре Этот вид занятия только на первый взгляд кажется детским развлечением, ничего общего не имеющего с серьезной и глубокой практикой йоги. Парные растяжки для... Читать далее →