5 главных законов Вселенной

Зная всего 5 главных законов Вселенной, вы сможете существенно изменить свою жизнь, добиваясь не только исполнения своих желаний, но и сможете весомо продвинуться вверх по духовной лестнице самосовершенствования. Вчитайтесь, вдумайтесь в эти строки, прочувствуйте их мудрость. Не всегда можно постигнуть мудрость законов Вселенной с первого раза — мне тоже не сразу все пришло, поэтому рекомендую […]

Как найти компетентного учителя

Что является критерием компетентного учителя (в йоге в частности)? Наличие сертификатов, дипломов и уверенного поперечного шпагата или чего-то иного? Давайте поразмышляем на эту тему. Не попробуешь – не узнаешь В связи с моим скорым отъездом, все мои ученики в растерянности задают один вопрос: к какому преподавателю идти, где найти компетентного учителя и какое место для […]

Всему свое время и место

Сегодня после занятия Антон спросил: — Как знать, что изменения в жизни человека — это для его развития, или подсунуты «системой», чтобы не давать ему развиваться выше? Например, человек решил построить новый дом — и из-за большого количества связанных с этим дел не может заниматься йогой (времени не хватает). Или открыл студию, помогал людям изменять […]

Парная йога или растяжка вдвоем

Для большинства серьезных практиков парная йога считается детским развлечением, но если глубже взглянуть на растяжки вдвоем, то можно открыть для себя много нового, — не обязательно на физическом уровне. Йога в паре Этот вид занятия только на первый взгляд кажется детским развлечением, ничего общего не имеющего с серьезной и глубокой практикой йоги. Парные растяжки для […]

Что такое Тапас

В Нияме — своде принципов йоги Тапас занимает особое, почетное место. Благодаря Тапасу йогин самосовершенствуется, отрывая для себя перспективы различного уровня. При этом часто в это слово вкладывают два различных смысла, на первый взгляд не имеющих ничего общего. Суть слова Третьим пунктом Ниямы идет Тапас, понятие которого часто трактуют, как Аскеза или добровольное самоограничение. Голодание […]

Встретились логик и гуманитарий

Именно этот образ возник в голове буквально после 20 минут после общения с одним из учеников, с которым планировалось провести индивидуальное занятие. Смесь восторга, недоумения и смакования процесса общения до сих пор меня не покидает — хотя прошло уже несколько часов… Я воспринимаю человека, как совокупность различных видов энергий, проявляющих себя в разном виде: действий, […]

Как работает йога

Большинство практиков, заинтересованных в быстром результате, задумывались: как работает йога, в чем ее секреты и правила для стремительного продвижения вперед и вверх. Ответ находится в пятой Яме (свод моральных правил йогина) – Апариграхе. Как это происходит? Когда мы страстно хотим выполнить некую сложную асану, которая (по нашим представлениям) является показателем уровня практики (или очередной попыткой […]