Существует, по меньшей мере, с десяток фильмов, где главный герой попадает в прошлое, дабы как-то повлиять на свое будущее, передав частичку своей приобретенной мудрости себе - более юному. Вот бы мне такую возможность! А еще лучше вот этот самый, ныне имеющийся жизненный опыт, помноженный на приобретенную мудрость, перезагрузить в голову той, юной Ирины, которая только-только... Читать далее →

Обычно мне ученики задают множество вопросов, - некоторые из них довольно каверзные, на который иначе, чем: все относительно – не ответишь. Мои же обычные вопросы к ним чаще вращаются вокруг практики асан. И только иногда я позволяю себе спросить что-то объемное по сути, там, где надо поковыряться в себе, чтобы выудить точный ответ. Одним из... Читать далее →

Сегодня во время утренней практики йоги я получила мощнейший инсайт. Погода наладилась, и я наконец вышла практиковать на террасу (уже несколько дней). И вот сегодня я установила камеру, дабы поглядеть на себя со стороны (делаю это редко), хотя в этом есть двойная выгода: можно увидеть свои косяки, дабы подкорректировать, где больше делать акцентов, а еще... Читать далее →

Зная всего 5 главных законов Вселенной, вы сможете существенно изменить свою жизнь, добиваясь не только исполнения своих желаний, но и сможете весомо продвинуться вверх по духовной лестнице самосовершенствования. Вчитайтесь, вдумайтесь в эти строки, прочувствуйте их мудрость. Не всегда можно постигнуть мудрость законов Вселенной с первого раза - мне тоже не сразу все пришло, поэтому рекомендую... Читать далее →

Именно этот образ возник в голове буквально после 20 минут после общения с одним из учеников, с которым планировалось провести индивидуальное занятие. Смесь восторга, недоумения и смакования процесса общения до сих пор меня не покидает - хотя прошло уже несколько часов... Я воспринимаю человека, как совокупность различных видов энергий, проявляющих себя в разном виде: действий,... Читать далее →

Когда мне очень тяжело морально, я вспоминаю именно это изречение: "Не говори Ганешу насколько велики твои проблемы. Скажи своим проблемам, насколько велик твой Ганеша". И действительно, сила доверия Вселенной, сила йоги наконец- это дает опору для стабильности, не позволяя оглядываться назад и пускать свои страхи в сердце.   Нет, я не приверженец индуизма. Я не ... Читать далее →

Одно из негласных правил преподавателя йоги гласит: «Не помогай (т.е. не учи), пока не попросят». До сир пор придерживаться этого правила для меня очень сложно, потому что в большинстве случаев видишь, что можешь помочь человеку, - а он «проходит мимо по жизни», не спросив помощи. Очень часто, идя по городу, я смотрю на идущих впереди... Читать далее →