Мой личный опыт прохождения Випассаны у Роджера Бишофа

Я проходила полный курс Випассаны у Роджера Бишофа в 2016 году, и впечатления от нее у меня были яркими пару лет – это точно. Как и сомнения: стоит ли повторять такой подвиг? Но вот в последние пару лет меня все чаще навещает желание снова это сделать. Что такое Випассана Это 10-ти дневный курс медитации, особенностью […]

С чего начать практику здесь и сейчас

В йоге постоянно упоминается важность пребывания здесь и сейчас, как основополагающего состояния осознавания настоящей жизни. Реально только то, что Сейчас – так говорят мастера в ответ на вечный вопрос: что же на самом деле реальность, а что нет. Я мыслю, значит я существую Это очень близкая к реальности основа практики «Здесь и сейчас», хотя в […]