Выполнение упражнений при плоскостопии занимает около 15 минут в день, ношение ортопедических стелек – ноль, так как поместил их в обувь и забыл. Но выгода и здоровье редко идут рядом, - в данном случае разберемся, так ли это и почему? Зачем носить ортопедические стельки? Сразу оговорюсь, что я не профильный ортопед и смотрю на ситуацию... Читать далее →