Единственный критерий правильной и успешной практики - это ответ на вопрос : насколько ты счастлив сейчас? Йога - это искренность с собой, честность по отношению к своей практике, подлинность в жизни. Сегодня утром, после неимоверно длительного для меня перерыва (целых 17 дней!!) я наконец выполняла свою практику. Привычная Первая Серия. Вдох. Выдох. Виньяса. Поднять грудину.... Читать далее →

Меньше, чем через два месяца мы снова будем праздновать Международный День йоги - уже в пятый раз. За эти годы мы: четыре раза проходили 108 кругов Сурьи Намаскар (2015 -2018); пели мантры и киртаны с вайшнавами (2017год); проводили открытые (бесплатные) занятия в парке для всех желающих; ездили на море с ночевкой в палатках; даже в... Читать далее →

Вчера наконец посещение моего сайта достигло заветной отметки 100 (+4)!! Следующая цель - 500 посетителей в день. Интересно, чем вызван такой резкий всплеск: тем, что я уехала (любопытство и все такое) или действительно людям интересно то, о чем я здесь пишу? Хотелось бы надеяться, что интерес к йоге все же преобладает. Если есть пожелания для... Читать далее →

Я совершаю невозможное....Легкая нотка грусти.... Завтра я еду в отпуск на пять недель. Отпуск в кавычках, так как это скорее жизненный перекресток, и от того, какую дальнейшую дорогу я выберу, будут зависеть ближайшие несколько лет (или вся оставшаяся жизнь?). Причем ком перемен уже начал развязываться: срочно пришлось искать новую квартиру (за два дня до отъезда!),... Читать далее →

Практика йоги - это как визит к психиатру, работа с умом и психикой, но через инструмент - тело. Ты либо находишь выход из ситуации (продолжаешь бороться и осваиваешь асану), либо жизнь тебя ломает (ты сдаешься). Вся суть  Йоги в одной фразе 🙂 В процессе практики йоги иногда "вываливаются" в сознание очень интересные мыслеформы. Вышеизложенная -... Читать далее →

Давайте устроим небольшую дискуссию? 😉 В качестве темы для обсуждения вопрос: "Что более опасно: возбуждение ума или его рассеянность?" пишите здесь свои комментарии, - мне интересно узнать различные мнения 😉

Любите - и любимы будете. Часто пары после многолетних уз брака сетуют на то, что их не любят, забывая о главном: чтобы вас любили - любите первыми. Без расчета, без умысла, а просто так - необусловленно. В этом и кроется секрет настоящих чувств. В чем проявляется любовь? Практически все мужчины, которые начинали заниматься в моей... Читать далее →

Ваш собственный блог на WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑