Личное

Джай Ганеш

Когда мне очень тяжело морально, я вспоминаю именно это изречение: "Не говори Ганешу насколько велики твои проблемы. Скажи своим проблемам, насколько велик твой Ганеша". И действительно, сила доверия Вселенной, сила йоги наконец- это дает опору для стабильности, не позволяя оглядываться назад и пускать свои страхи в сердце.   Нет, я не приверженец индуизма. я не … Читать далее Джай Ганеш

Мои путешествия

Дижон – сердце Бургундии

Сердцем Бургундии и ее столицей принято считать Дижон – небольшой город к юго-западу от Страсбурга, прославившийся не только знаменитым бургундским вином, дижонской горчицей, но и тем, что именно в нем родился Гюстав Эйфель – создатель символа Парижа и всей Франции. 28 -29 августа: мы в Дижоне Мне пришлось выбирать между Лионом и Дижоном, - но… Читать далее Дижон – сердце Бургундии

Мои путешествия

Два лучших музея Дижона

Эти два музея Дижона я по праву называю лучшими в городе, хотя столица Бургундии имеет в своем арсенале еще множество интересных мест. Но именно там: в Musee des Beaux-Arts и Musée de la vie bourguignonne мои эмоции от впечатлений зашкаливали сильнее всего. Музей изящных искусств Я большой поклонник таких музеев искусства: была в Киеве, в… Читать далее Два лучших музея Дижона

Личное

Имейте смелость быть естественными

Я вернулась к работе в студии, сегодня прошли первые два урока, в довольно легкой форме - как обычно, "прощупывая" моих учеников. Новый «учебный» сезон начался 🙂 Как прошла моя поездка на этот раз? Очень насыщенно, порой думаю, что даже слишком. Слишком много впечатлений, эмоций, движения, информации, мыслей … Я посетила несколько действительно интересных городов, исторических… Читать далее Имейте смелость быть естественными

Личное

Сколько человеку надо для счастья

Вчера в поезде (да, время вышло, и я снова в Украине) услышала разговор двух мужчин, которые стояли у окна в коридоре… Они обсуждали поездку в «теплые страны», - скорее всего Турция или Египет с функцией «все включено», как это заведено в большинстве случаев. Начала разговора я не слышала, а прислушиваться стала тогда ,когда начала изменяться… Читать далее Сколько человеку надо для счастья

Йога для ума·Личное

la méditation

Одно из негласных правил преподавателя йоги гласит: «Не помогай (т.е. не учи), пока не попросят». До сир пор придерживаться этого правила для меня очень сложно, потому что в большинстве случаев видишь, что можешь помочь человеку, - а он «проходит мимо по жизни», не спросив помощи. Очень часто, идя по городу, я смотрю на идущих впереди… Читать далее la méditation

Личное

YogaMoves

Вчера побывала на Лэд-классе по Аштанга-йоге. Несмотря на продолжительный ливень, зал был заполнен так, что между ковриками было не более 20 см – для меня это редкость (ведь моя практика на 99% - это сам на сам). Один громадный минус – недостаток свежего воздуха, что для пеня первично важно. Громадный плюс: НИКТО (!!) из присутствующих… Читать далее YogaMoves