Наверно каждый бывал в ситуации, когда обувь натирала мозоль. Такой, что до водяного пузыря, который воспалялся до красноты, иногда даже лопался и дальше натирался в силу невозможности сделать остановку. Ни лейкопластыря, ни бинта или чего-то похожего, даже носка – и того нет, болезненное место кричит, а помочь ему не как. Бывало? Что вы чувствовали в... Читать далее →

Пишу я с детства. Сразу это были сказочные истории, иногда даже в стихах, потом  - истории о влюбленных, - иногда весьма специфичные (только не подумайте ничего вульгарного), а потом после длительного периода я стала работать копирайтером. Более трех лет я писала статьи для нескольких сайтов, а потом заимела свои два сайте (если вы читаете этот... Читать далее →

Я очень долго была убеждена, что каждый человек в мире имеет свою половинку и подсознательно ищет, чтобы соединиться в браке: телом и душой. Эту идею обильно подпитывали различные красивые легенды, попадающиеся в разных источниках. Порой весьма убедительные. Пробыв в первом браке 10 лет, я практически не задумывалась, что мой муж, возможно, это не моя половинка.... Читать далее →

Тот, кто читал мою историю, знает, что я не всегда была «стройной, гибкой, сильной». Йога во многом изменила меня – не только тело, но и сознание. Вот только это не пришло за два-три месяца (и даже не за полгода) хаотичного выполнения поз, но благодаря методичному (= ежедневному и внимательному) воздействию на мой организм, методом проб... Читать далее →

У многих есть привычка составлять разные Топы: фильмов, песен, развлечений. Любимые города (или даже страны), любимые блюда и даже Топ соусов (есть такой знакомый у меня). Обычно используется цифра «пять» или «десять», реже – сакральное «семь». Весомые издания предлагают пользователям Топы -20, -50. Да список Форбс – это же тоже топ, как ни крути. Честно... Читать далее →

Существует, по меньшей мере, с десяток фильмов, где главный герой попадает в прошлое, дабы как-то повлиять на свое будущее, передав частичку своей приобретенной мудрости себе - более юному. Вот бы мне такую возможность! А еще лучше вот этот самый, ныне имеющийся жизненный опыт, помноженный на приобретенную мудрость, перезагрузить в голову той, юной Ирины, которая только-только... Читать далее →

Очень хочу рассказать о важности отпускать, так как это умение, часто понимают двояко или отторгают напрочь, поддаваясь на уловки ума. Первый звоночек Много лет назад у меня была личная консультация с известным йога-терапевтом после двух-дневного семинара, на котором я узнала столько, что даже хотелось оставить преподавание – я считала себя настолько мало знающей о йоге,... Читать далее →