С чего начать процесс саморазвития

Я много раз слышала, как люди говорили: я хочу развиваться, но не знаю с чего начать. Действительно, процесс саморазвития кажется неприступной горой- не знаешь, с какого бока подойти. Предлагаю вам пошаговый план действий, основанный не только на личном, но и на опыте тех, кому я помогала на пути развития себя. Я была вовлечена в процесс […]

Гармония отношений (часть 3)

Если вы внимательно следили за темой гармоничных отношений (или институте брака по Ведам), то уже читали предыдущие статьи, где я рассказывала о взаимодействии мужчины и женщины на первых двух уровнях. Сегодня продолжим наш курс и перейдем к третьей чакре —  Манипуре. Деньги и власть Именно за развитие в этих сферах отвечает третья чакра. А еще […]

Как мы теряем энергию

Как часто можно услышать: у меня нет сил на это, я потратила\потеряла всю энергию, я выдохся. Даже лень оказывается является следствием потери жизненно-важной праны, которая не восполняется в полной мере. А как человек теряет энергию, вы знаете? Главный пожиратель нашей энергии Он всегда с нами и удалить его невозможно, т.к. это — переваривание пищи. Вы […]

Что вы не знаете о лени

Понятие лени вбилось в наши головы, как что-то негативное, постыдное и обязательное к искоренению. Вот только четко сформулировать, ЧТО такое лень на самом деле и причину ее возникновения мало кто может, ограничиваясь описанием бездеятельного человека (что является следствием влияния лени, но никак не ее первопричиной). Это то же самое, что сказать: я сидел на диване […]

Сила привычки

Сейчас очень много говорят о необходимости выхода из зоны комфорта, о важности двигаться вперед, развиваться физически и ментально, но только косвенно затрагивают причину, почему часто эти потуги заканчиваются очередным провалом либо даются с неимоверным трудом. А причина довольно проста: наша сила привычки в разы мощнее чем желание изменений. Мне так комфортно Именно такое объяснение использует […]

Что значит Намасте в йоге

Как часто мы слышим санскритское Намасте в кругу почитателей йоги или знакомых из Индии и близлежащих стран, -и первая ассоциация, которая приходит на ум – это нечто, вроде «здравствуйте» или «благодарю», — в зависимости от сказанного контекста. Но позже, углубившись в древнее учение, мы понимаем: в этом простом слове заложена вселенская Мудрость. Приветствую Бога в […]

Зачем нужны трудные позы

Для меня йога — это психосоматический вид деятельности, в котором тело неразрывно связано с умом и сознанием. Все пережитые сильные эмоции оставляют отпечатки на наших тонких телах в виде психических блоков, которые впоследствии проявляются в физическом теле в виде мышечных. Корректная практика йоги шаг за шагом избавляет все тела от этих зажимов: у некоторых это […]