Я много лет занимаюсь Аштанга-йогой, и с уверенностью могу сказать: этот метод – один из лучших. И несмотря на то, что этот стиль обзывают физкультурным, лишенным духовности и не подходящим для женщин, я знаю – большая часть моей практики – это любимая Аштанга.  В чем особенность стиля Все весомые школы йоги берут начало от Т. […]

Признания наличия любого мышечного зажима — в шее, груди или спине недостаточно для избавления от него. Важно понять, отчего возник мышечный блок, что провоцирует его сохранение, а уже после искать варианты устранения. Перед тем, как читать дальше, рекомендую изучить это, тогда лишних вопросов о том: что и как, возникать не будет. Барьер в шее Так […]

Кто-нибудь замечал, какие слова используются при выражении эмоций и чувств? А ведь именно в них сокрыт главный секрет влияния на тело и разум. 5 базовых чувств Эмоции – это проявление чувств, более поверхностное состояние, отличающееся непродолжительностью. А  вот чувства могут быть настолько глубокими, что сохраняются активизированными недели, месяцы и даже годы. Психологи выделяют  пять базовых […]

Чтобы отношения между мужчиной и женщиной были гармоничными, необходимо знать множество аксиом тонкого уровня (некоторые называют это ведическими знаниями). Часто человек думает: я для тебя все делаю, а ты меня не любишь, не уважаешь и т.д. А на самом деле это «все» абсолютно не нужно для развития гармоничных отношений в семье или паре влюбленных. Мужчина […]

Пранава джапа (многократное повторение мантры ОМ и медитация на этот звук) изменит не только состояние вашего ума, но и развернет жизнь лицом к положительным изменениям на всех уровнях. Аум или Ом? Мантра ОМ является соединением трёх звуков: «А», который рождается в области пупка. Он олицетворяет сотворение (Брахма).  «У», возникающий в горле, в области пятой чакры. […]

Вы знаете, почему нет лада в вашей семье? По статистике от непонимания, равнодушия или измен страдает более 70 % пар. Часто такие отношения заканчиваются, продлившись не более 7 -10 лет, хотя на момент становления окружающие пророчили долгую счастливую жизнь вместе. В чем причина разлада, знают те, кто знаком с космоэнергетикой и правилами взаимодействия противоположных полов. […]

Отчего возникают энергетические блоки, где и как это происходит — разбираем подробно в этом посте. Как устроено человеческое существо Структура человека состоит из семи тел или кош ( оболочек), как называют их на санскрите. Каждое тело напрямую связано с определенной чакрой, которые также связывают коши между собой. Иногда работа чакр нарушается, возникают энергетические блоки, отчего […]