Йога — это не панацея от всего

Просматривая очередную статистику на своем сайте, — особенно интересно то, какие запросы в поиске вводят посетители, — я призадумалась: складывается впечатление, что люди считают йогу панацеей от всего. Воспаление костей, странные массы при опорожнении, астрологический портрет, уплотнение на мышце, где находится разум, ошибки при массаже ягодиц и даже «что делать, если болит подмышкой» — люди!!! […]

Психосоматика пищеварения

Тема психосоматики пищеварительной системы в нынешнее время актуальна, как никогда, та как все больше людей приходят к выводу, что не все  болезни – от микробов и вирусов. Есть еще весомый психологический фактор, — о нем и поговорим сегодня. Если вы читали этот пост, но уже знаете, где корень проблем: нарушение свободных потоков энергии, некорректная работа […]

Как узнать себя лучше: метод, о котором вы не знали

Чтобы что-то изменить, для начала нужно досконально понять, что это такое и каковы его масштабы. А если речь идет о самопознании? Как узнать себя лучше, если труднее всего именно это – обрисовать очертания внутреннего мира и того, что его ограничивает. Как-то я предлагала сделать коллаж из старых журналов — это был интересный опыт для меня, […]

Мне кажется, что я не справляюсь

Много раз я слышала такое от своих учеников, которые стыдливо пряча глаза, спрашивали после урока: — Мы можем поговорить наедине? Или настолько стеснялись разговора в реале, что предпочитали писать смс. И каждый раз их слова обжигали: «Мне кажется, что я не справляюсь». И речь шла не о йоге, а о жизни в целом. Хотелось встряхнуть […]

Фундаментальные истины йоги

Для того, чтобы открыть для себя базовые или фундаментальные истины йоги, нужно перелопатить терабайты информации, иногда, через время возвращаясь к уже прочитанному, чтобы открыть для себя новый ракурс, понять то, что ранее не было доступно осознаванию. Когда я слышу, как некоторые учителя утверждают, что достаточно прочесть (= постигнуть от корки до корки) всего одну книгу, […]

Почему я не худею: психосоматика лишнего веса

Как часто, человек, придерживающийся всех правил для потери веса, с отчаянием восклицает: почему я не худею, вес не уходит, как бы я не старался! Что все перепробованные диеты, виды спорта, методики и прочее ничего существенного не дают – три кило ушли, но через пару месяцев вернулись. И так – большую часть сознательной жизни. А кто-нибудь […]

Медитация Цветок Души

Об этом виде активизации Анахаты я прочла впервые много лет назад в книге о сакральной геометрии, расследованиях и исследованиях в Египте на эту тему и о том, как в древности достигали просветления с помощью определенных техник. Меня впечатлил простой вид медитации на лотос сердца (так иногда называли эту технику) тем ,что он не требовал каких-то […]