Йога для ума

Следи за собой, будь осторожен

Я давно не верю в случай, удачу или везение. Потому, что знаю КАК это работает. Потому, что знаю законы Кармы (или Вселенной, как хотите называйте, - суть не изменится). Не бывает случайностей. Случай — это всего лишь закономерное следствие наших неконтролируемых мыслей, поступков и решений. Случайно (неконтролируемо) подумать - это легко, случайно (бесконтрольно, на автомате) сделать… Читать далее Следи за собой, будь осторожен

à propos du yoga en français

Comment effectuer correctement les asanas: critères de bonne pratique

Les questions sur la manière de réaliser correctement les asanas sont abordées dans presque toutes mes leçons, c’est un critère essentiel d’une bonne conscience pratique du yoga. Les corrections de posture dans le yoga est une préoccupation majeure pour les débutants, car ils n’ont pas encore appris à ressentir leur corps à des niveaux profonds… Читать далее Comment effectuer correctement les asanas: critères de bonne pratique

Йога для тела

Зарядка в офисе: убираем усталость с плеч

Усталость в плечах и шее – это неизменный спутник всех офисных работников, а также тех, кто много времени проводит за рулем авто. Упражнения зарядки в офисе помогут избавиться от напряжения и усталости всего за 3 минуты. Откуда берется усталость в офисе? Казалось бы: работа сидя должна отнимать куда меньше сил, чем любая физическая (или просто,… Читать далее Зарядка в офисе: убираем усталость с плеч

Йога для ума

Страх в психосоматике

Одним из самых сильных чувств (после любви) считается страх. В психосоматике именно он является главным аргументом для создания мышечного спазма и блока на энергетическом уровне, лишая человека свободы движений и создавая границы ума. Причина страха Страх -это чувство, которое является реакцией, которая возникает в ходе ситуации, предполагающей опасность. При этом это может быть реальная ситуация… Читать далее Страх в психосоматике

Личное

je t’aime mon Ange

Сегодня у меня особенный день. Ровно год назад я познакомилась с чудесным Человеком, который перевернул всю мою жизнь с ног на голову. Ради которого я делаю то, что делаю. Для меня это поистине непостижимая вещь, так как я хорошо знаю себя. Оказалось: знала. Все изменилось. Он изменил. Он изменил меня в первую очередь. В духовном… Читать далее je t’aime mon Ange

Мои путешествия

Лучший зоологический сад Франции: Parc Animalier de Sainte-Croix

После посещения этого места я поняла, что зоологический сад и зоопарк – вещи совершенно разные. И в это место - Parc Animalier de Sainte-Croix, я с удовольствием приеду еще раз. Я ненавижу зоопарки Когда весной я гостила во Франции, мне предложили посетить зоологический сад  Sainte-Croix, который находится в 80 км от Страсбурга. Тогда я отказалась, … Читать далее Лучший зоологический сад Франции: Parc Animalier de Sainte-Croix

Рецепты

Фалафель из нута

Фалафель из нута – это веганские тефтельки, приготовленные по принципу «не убий ближнего своего». Мой рецепт приготовления максимально прост, а вот результат – пальчики оближешь (при этом никакое живое существо не пострадает). Что нужно для приготовления? Из инвентаря понадобится кухонный комбайн или мясорубка (у меня – первый вариант) для приготовления фарша. Блендер здесь не подходит,… Читать далее Фалафель из нута