Работа без авторства

Это не рецензия на фильм («Работа без авторства» 2018 год), это мое впечатление от просмотра. Я не люблю фильмы на военную тематику, но этот — не о войне, несмотря на проходящую сквозь весь сюжет нить нацизма. Два слова о создателях и актерах Продукт партнерства трех (на мое мнение) стран, хотя в титрах указаны только Германия […]

Как правильно делать Шанк Пракшалану

Шанк Пракшалана или полное очищение пищеварительной системы только на первый взгляд кажется невообразимо сложной, но если вы владеете правильной техникой, то все становится простым. Что это такое Полное очищение пищеварительной системы методом Шанк Пракшаланы принесли миру йоги, а суть метода – промывание соленой водой. Пьется теплая вода с определенным количеством соли, выполняется серия упражнений, снова […]

Йога-ракурс: Кханджанасана, она же Трясогузка

О реакции учеников на позу Трясогузки (Кханданасана) можно слагать целые эпопеи: преобладающее большинство ее тихо ненавидят, но при этом чувствуют ее мощь, а значит – смиренно выполняют. Знаете ли вы все об этой позе йоги? Техника выполнения Поза трясогузки основана на глубоком приседе, в котором позвоночник и линия бедер выстраиваются параллельно полу. В исходном положении […]

Классификация уровней сознания

Те, кто все знает об уровнях сознания, никогда не спрашивают: почему он так поступил, почему не понимает простых вещей, – они принимают человека таким, как есть. Знания об уровнях сознания существенно изменят ваш взгляд на общество и отдельных людей в частности. Касты в древности В Ведах часто указывается, что все человечество разделено на четыре касты […]

Чувство неполноценности: преграда или трамплин для развития

Одной из мощных преград на пути формирования личности человека, является чувство неполноценности, именуемое комплексом. Для большинства людей их воздействие на сознание выражается во всех сопутствующих действиях: одних они стимулируют к развитию, но для многих других чувство неполноценности становится первой ступенью к падению вниз по социальной лестнице. Основная причина этому – зависимость от шаблонов ума, искаженное […]

Детокс- программа для очищения организма: руководство для начинающих

Детокс-программ для очищения организма существует масса, но какие из них безопасны для всех, какие доступны для всех без исключения и вообще, с чего следует начинать очищать свой организм – поговорим в этом посте. За или против? Все верно, некоторые специалисты по питанию и даже йога-терапевты считают, что детокс-программы, применяемые желающими очистить от шлаков и токсинов, […]

Сесть на шпагат или вытянуть подвздошную мышцу

Нет смысла выбирать между желанием сесть на шпагат и свободой в подвздошной мышце – данный мини-сет из 5-ти упражнений выполнит оба этих желания. А еще: прощайте боли в груди и пояснице, тяжесть и отечность в ногах. Мотивирует? Преимущества Этот мини-сет я считаю универсальным по многим показателям: Хотите сесть на шпагат за короткое время – пожалуйста! […]