Многие люди не придают никакого значения тому, что они едят, а точнее: тому, как съеденная пища влияет на их состояние ума и тела (да и все качество жизни в целом). Об этом думают только те, кто  уже прочувствовал на своем опыте, насколько глубока эта взаимосвязь. Возможно, для кого-то эта информация покажется эзотерическим бредом или фантазией – мне все равно, я привыкла излагать свои мысли и убеждения свободно, но только то, что изведала на личном опыте.

Как продукты питания влияют на состояние ума?

Мы уже знаем, что всему сущему присуще определенное качество энергии, — продуктам питания и готовой пище тоже. Об этом здесь: Влияние Гун на сознание человека. Изучив подробно таблицу продуктов, являющихся носителями вида энергии, можно сделать первичный вывод, как еда влияет на состояние сознания. Съев жареный бифштекс , человек поглощает тамасическую энергию, если же вдобавок был принят алкоголь, то это состояние стало глубже: разум человека останется затуманенным минимум на пять дней. Лень, тяга к примитивным развлечениям и нежелание двигаться вперед – основные тому показатели. При этом осознание, что это плохо, а это может существенно подкосить человека на пути саморазвития.

Если же пища человека состоит в основном из овощей, имевших минимальную термообработку, без участия острых пряностей, а также круп, свежих фруктов и чистой воды, то естественно человек поглощает энергию  чище на несколько порядков, приближая себя к саттвическому балансу. Простота и душевность во всех проявлениях, забота об ближних и окружающем мире будет для него первична  наряду с непрерывной работой над своим совершенствованием.

Те же овощи, но обильно сдобренные тяжелыми соусами, острым перцем или чесноком — такая пища принимает тип Раджаса. Это лучше, чем мясо, но хуже, чем свежие овощи. Чем больше человек будет злоупотреблять стимулирующей его пищей, тем больше будут проявляться такие качества, как агрессия, страсть (в любых сферах), гиперактивность и общее беспокойство(ощущение, что мир –против него).

Несколько слов о стремлении к балансу

Некоторые люди, вдохновившись идеей здравого питания и незамутненного состояния ума, начинают питаться только саттвической пищей, забывая о гармонии. Гуны, как Доши (Какая разница между Дошами и Гунами?) должны находиться в относительном балансе относительно друг друга, не перетягивая одеяло на себя. Если излишне пассивный человек будет питаться только саттвически, пытаясь достигнуть идеала, то как он туда «пробьется»? Он пребывал в состоянии, когда энергия имеет минимальный заряд (разве вода в болоте течет?), как же сделать прорыв, чтобы достичь желаемого без активно движущейся энергии? Это невозможно. В таких случаях нужно использовать Раджас, но только очень разумно, чтобы не перескочить нужную точку баланса.

С таким же успехом излишне эмоциональный человек, находящийся под влиянием Раджаса, который будет злоупотреблять тамасической пищей в попытке «остудить» себя, может перестараться совершенно незаметно. «Впасть в тамас» очень легко, а вот выбраться из него куда сложнее. Для сравнения снова всплывает ассоциация с болотом: прыгнуть в него очень легко, а вот вытащить – куда сложнее.

Важный аспект

Не только продукты питания имеют вес в процесс приготовления здравой пищи, но состояние самого повара. Именно он привносит существенную лепту позитивной энергии, наполняя готовый продукт своими вибрациями. Если жена готовила мужу борщ в состоянии раздражения или гнева, вызванной ссорой, то это блюдо впитает ее эмоции  и передастся всем, кто его съест.

Если же она не смотря ни на что, будет готовить с искренней любовью, заботой и добродушием, то будет передавать эти эмоции в виде энергии через пищу. Сделать это после ссоры куда сложнее, но разве не в таких действиях выражается истинная работа над собой? Ведь можно влиять не только на свое состояние ума и тела, но и на других людей, не забывайте об этом 😉