Йога для ума·Личное

Готовить сани нужно с лета

Пришла на занятие женщина, на вид – лет 60 – 65 : закрепощенный крестец, «мертвые» лопатки, ярко выраженные признаки зашлакованого кишечника. Судя по движениям, видимо дома делала некую гимнастику на уровне «дотянусь руками до пола» (уже хоть что-то). Вторую часть занятия она больше сидела и лежала, хотя по физическим показателям она могла куда больше ( сопротивление ума?), да и само занятие было на уровне Йоги+ для пенсионеров.

После урока она спросила ,есть ли что-то более легкое. Я поинтересовалась, а, собственно, почему она решила заняться йогой? Из невразумительных объяснений поняла, что у нее проблемы с тазобедренным суставом (что учитывая возраст немудрено) и она надеется, что йога ей поможет.

Первый мой порыв был сказать: «Где же вы раньше были?», второй – « Почему йога, к врачам нужно», а потом поняла, что смысл говорить человеку, что его поезд уже тронулся и вряд ли он успеет на свой рейс, разве что чемодан успеет закинуть и бежать рядом налегке, пока сил хватит…

Глупо думать, что йога – это сродни медицине: сделал пару-тройку асан пару раз в неделю и буквально через неделю настигнет волшебный результат, гарантирующий полное выздоровление.

Уважаемые, йога – это долгосрочный продукт, более того, ничего общего с традиционной медициной не имеющий. Более того: если ваше сознание ограничено стереотипным мышлением, не пропускающим ничего нового и непонятного глубже уха – делать вам в йоге нечего. Если вы не готовы сознательно работать с болью, чтобы

  1. Понять свое тело
  2. Научиться его чувствовать
  3. Устранить многолетние блоки путем сознательного перенаправления силы мысли, энергии используя физическое тело и как следствие снова проживая все этапы становления (только в обратном порядке)

Тогда повторюсь, йога вам не поможет…. опыт в йоге

Если хочется безболезненной и легкой старости, то нужно жить сознательно смолоду, уделяя внимание всем аспектам жизни, а не только работе, детям и кастрюлям дома на кухне… Почему то за одеждой все ухаживают ,но не понимают, что физическое тело — это тоже одежда… домик нашей Души.

Так что готовьте сани с лета, милые мои…

Готовить сани нужно с лета: 2 комментария

  1. Очень часто люди, как практикующие в нашей студии, так и вообще не уделяющие внимание никакой физической активности, говорят, что вот в детстве (юности, молодости) они могли и складываться, и мосты делать, и на шпагат садиться и прочее, прочее, прочее.И как это все так легко у них получалось… Я слушаю их и пониманию: но у меня то все наоборот. Меня удивляет и как это я пять лет назад не могла стоя достать руками до пола (мне нужно было сгибать колени), а в мосте голову от пола оторвать, а в плуге просто задыхалась и т.п. А сейчас это все так легко… Я не могу вспомнить,чтобы когда-либо в своей жизни я чувствовала себя такой гибкой и свободной.
    Да, и это здорово!

    Нравится

    1. А меня удивляет, что большинство людей оглядываются в прошлое, вместо того чтобы жить настоящим. То, что было — уже не существует. Нет ничего стабильного, все движется, меняется…Это важно осознать

      Нравится

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s